Wie sich Bewegung auf die Gefäße auswirkt
Wie sich Bewegung auf die Gefäße auswirkt: Gesunde Gefäße und ein funktionsfähiges Herz-Kreislauf System sind… Weiterlesen »Wie sich Bewegung auf die Gefäße auswirkt
Herz-Kreislauf
Der „Motor“ des menschlichen Körpers. Unser Herz-Kreislauf System muss unser Leben lang optimal funktionieren. Hier lernen Sie, wie Sie einen gesunden Herz-Kreislauf aufbauen.
Sind Soja-Produkte gesund oder ungesund?
Sind Soja-Produkte gesund oder ungesund? Für viele Veganer sind Soja-Produkte jeglicher Art, eine perfekte Alternative… Weiterlesen »Sind Soja-Produkte gesund oder ungesund?
Atherosklerose: So schützen Sie sich
Atherosklerose: So schützen Sie sich. Die Atherosklerose ist die häufigste Ursache für kardiovaskuläre Erkrankungen! Somit… Weiterlesen »Atherosklerose: So schützen Sie sich
Omega-3-Fettsäuren und Ihre Bedeutung für den Körper
Omega-3-Fettsäuren und Ihre Bedeutung für den Körper. Omega-3-Fettsäuren sind unheimlich wichtig für den menschlichen Körper!… Weiterlesen »Omega-3-Fettsäuren und Ihre Bedeutung für den Körper
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Proteine: So wichtig sind sie für den Körper. Hört man von Abnehmen oder Muskelaufbau, dann… Weiterlesen »Proteine: So wichtig sind sie für den Körper
„High Intensity Intervall Training“ Was ist das eigentlich?
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Ausdauer effektiv verbessern: 6 Tipps für Kondition
Ausdauer effektiv verbessern: 6 Tipps für Kondition. Sie sind Lauf-Anfänger und wollen einen schnelle Überblick,… Weiterlesen »Ausdauer effektiv verbessern: 6 Tipps für Kondition
5 Arten wie sich Sport auf Ihre Gesundheit auswirkt
5 Arten wie sich Sport auf Ihre Gesundheit auswirkt. Das Sport eine sehr positive Wirkung… Weiterlesen »5 Arten wie sich Sport auf Ihre Gesundheit auswirkt
Herz-Kreislauf stärken. Die besten 8 Lebensmittel!
Herz-Kreislauf stärken, so klappt’s, die besten 8 Lebensmittel und die wichtigsten Nährstoffe für ein gesundes… Weiterlesen »Herz-Kreislauf stärken. Die besten 8 Lebensmittel!