Sie fragen sich „Wie schläft man schneller ein“, Hildevital hat 10 Tipps für Schlafqualität. „Früh zu Bett und früh aufstehen macht gesund, reich und klug.“  Dieser Satz stammt von Benjamin Franklin, einem der Gründerväter der USA. Nahezu ein Drittel unseres gesamten Lebens widmen wir dem Schlaf! Wie ist es möglich, dass wir unserem Schlaf nicht auch so … Wie schläft man schneller ein? 10 Tipps für Schlafqualität weiterlesen