Muss man sich vor dem Training aufwärmen?
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Die 3 Folgen von zu langem Training. Viele von Ihnen werden es sicher kennen: Sie… Weiterlesen »Die 3 Folgen von zu langem Training
10 Fehler die du im Gym vermeiden solltest. Im Jahr 2019 gab es einen richtigen… Weiterlesen »7 Fehler die du im Gym vermeiden solltest
Dafür braucht unser Körper Magnesium. Magnesium ist in vielen Lebensmitteln enthalten und spielt generell im… Weiterlesen »Dafür braucht unser Körper Magnesium
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